تربوي ـ تعليمي ـ ترفيهي
 
الرئيسيةLa faceس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خبز توست مع التونة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صورية

avatar

انثى عدد الرسائل : 33
العمر : 31
الموقع : الجزائر
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

مُساهمةموضوع: خبز توست مع التونة   السبت يناير 17, 2009 5:30 am

هاي كيفكم اليوم جايبه لكم معي هالوجبه الخفيفه يعني لو كنتو مستعجلين بأمكنكم تعملوها او تحضرو مقاديرها قبل بوقت يعني مش اكتر من ساعتين بسرعه يللا نبدا
المقادير :بصل مفروم
جزر مقطع قطع صغيرة
طماطم مقطع قطع صغيرة
قليل من الزيت
علبة تونة
ملح وبهارات
مايونيز
مسترد
جبن شرايح
خبز توست
الطريقه:

نحمس البصل في الزيت ثم يضاف إليه الملح والبهارات ثم تضاف التونة وبنتركه خمس دقائق على النار ثم يضاف الجزر ويترك قليلا ثم يرفع من على النار وبنتركه يبرد ثم يضاف إليه الطماطم بنقلبه جيداً ..
بنأخوذ قطعة من التوست وبندهنها بالمايونيز والمسترد و كذلك الأخرى ويوضع بينهما شريحة جبن وكذلك القطعة الثانية على الوجه الآ خر ثم توضع التونة على هذا الوجه
للتزيين : تقطع التوست بالنصف ويوضع عليها شريحة خيار ثم زيتون ويغرس فيه عود أسنان ..
وبالهناء والعافية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://teacher.hooxs.com
المشتاقة للجنة
عضو فعّـال
عضو  فعّـال
avatar

انثى عدد الرسائل : 311
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: خبز توست مع التونة   الخميس أبريل 02, 2009 8:38 am

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

شكرا على الموضوع الرائع


و بارك اللله فيك


تقبلو تحياتي


و شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خبز توست مع التونة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المعلم المتميز :: منتديات الأسرة :: قسم الطبخ-
انتقل الى: